Menurut penelitian yang dilakukan Aleysius H Gondasari ada hubungan sinar matahari pagi dengan 5 elemen dan penyakit. Sinar matahari pagi sebelum jam 09.00
sangat baik untuk kesehatan karena memiliki ph 7,4. Berjemur sinar matahari pagi sebaiknya rata-rata selama 15 menit sampai 20 menit. Untuk kesehatan elemen ether (kepala dan leher) khususnya sakit flu dan kepala maka berjemurlah pada pukul 05.30-07.00. Pada pukul 07.00-07.30 maka bermanfaat bagi kesehatan elemen udara (paru,jantung, dan dada) khususnya sakit flu, tyroid, asma, dan kolesterol. Pukul 07.30-08.00 maka sangat berguna untuk kesehatan elemen api (hati, pencernaan, dan pembuluh darah) terutama sakit flu dan asma. Nah bagi anda yang memiliki masalah pada elemen air (ginjal, reproduksi) khususnya flu, asma, kesuburan, dan kolesterol berjemurlah pada pukul 08.00-08.30. Terakhir pada pukul 08.30-09.00 sangat berguna bagi kesehatan elemen bumi (organ kaki dan tulang) seperti sakit kaki, tangan, asam urat, dan diabetes. Informasi yang didapat dari www.5elemen.com segera saya praktekan setiap hari selama 20 menit. Sewaktu berjemur saya tidak sengaja memperhatikan kucing-kucing juga berjemur pada waktu pagi biasanya sebelum jam 09.00 sembari membersihkan tubuhnya dari kotoran. Namun setelah pukul 09.00 para kucing biasanya memilih berlindung dari teriknya sinar matahari. Saya jadi berpikir apakah kucing juga mengetahui bahwa sinar matahari pagi bermanfaat bagi dirinya? Padahal manusia adalah makhluk yang paling pintar menganggap berjemur biasanya hanya perlu dilakukan oleh orang sakit, bayi, dan balita. Apakah kita akan kalah pintar dengan kucing? Maka berjemurlah sinar matahari pagi selama minimal 20 menit jika sibuk lakukan sembari beraktivitas dan jangan takut hitam. Salam sehat yaa
Berjemur pagi hari akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Anda, seperti yang sudah disebutkan pada artikel diatas. Mungkin selama ini Anda ragu berjemur di bawah matahari pagi karena belum mengenal beragam manfaatnya. Untuk memantapkan anda, berikut ini saya akan berikan beberapa manfaat sinar matahari pagi. Silahkan klik linknya.
ReplyDelete